アルティメットチーム　Re:turn リターン

「アルティメットチーム　Re:turn リターン」日曜日13時から北千住河川敷で練習してます。ど～ぞお気軽に参加してください。

練習日記

[2017-10-08]
メンバーノグチオックンコバマサヒロヤマダ
ナコユカメグビアーズ、経堂ズ、バウルの皆さん

練習内容
スクエアパス 5対5 5点先取×2本
5対5 vs東邦大オープン 30分×2本
7対7 vs東邦大ミックス 30分×1本
7対7 全員ごちゃ混ぜ 30分×1本

今回も合同練習です。メグさん、初めまして!経験者です。
今後もきていただけるのを楽しみにしてますね。

ゲームばっかりやりましたね。沢山の方が集まったから皆でワイワイ出来ました。途中から東邦大の方にお相手してもらえたし、良い練習になったと思います。
ピックアップ感が強いので、皆さんの動き方やスローなど特長を掴むのに苦労しました。と言っても全員分覚えられるワケないですが。

皆さんの手本になるような動き、スローを目指していきたいですね。
下手過ぎてコバさんからダメ出し喰らいました。反省して次に活かします。

写真アップします。今回はちゃんと練習風景です。

[2017-10-01]
メンバー
ノグチタケコバヤスゴッツハマイタカシワヒロマサソダ(でこぽん) ヤマ(経堂ズ) ヤマダ
アズチカ(早退) タカミナナナミナツミユカナルミ(早退)

練習内容
スクエアパスミート練 1本出しロングシュート
セット練仙台大会ゾーンディフェンス 10本×2
エンドゾーンドリル
セット練仙台大会ゾーンオフェンス 10本
ゲーム仙台大会チーム対その他 20分×3本

いよいよ大会が近づいてきた感じですね。
大会に参加するメンバーでゾーンのセット練習。ゾーンディフェンスは状況次第で使い分けていきましょう。
奥からしっかり声が聞こえているのでこの調子で連係取っていきたいですね。
ゲームではシーソーゲーム状態でTOも結構起きてましたね。もっと確実にパスするように頑張ります。皆さんも慌てずにパス出しましょう。
あとはロングシュートですね。投げる方、走る方、両者とも意識しましょう。

練習の後は、お食事ですね。こういう機会を増やしていきたいですね。
写真アップします。

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