「アルティメットチーム Re:turn リターン」日曜日13時から北千住河川敷で練習してます。ど~ぞお気軽に参加してください。
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練習日記
[2019-03-31]
練習日記 番外編
OVNI@千葉ポートパーク

メンバー
タカ マサ ユウスケ ケイシ コウシ
ユウト イブキ ヤマダ
リンコ コハ カオリ イワモト



今回はリターンとして久々の大会参加でした。
5on5のミニ大会ですが、結構ゆるめの大会なので初心者込みの参加に適してますね(笑)

会場に集まって、試合時間など確認し、どういうコンセプトで戦うかをみんなに伝えて...
なんか大会に出た!って感アリアリ(笑)

結果は1勝4敗の9位でしたが、勝てたんだ!いいじゃないか!
和気藹々の雰囲気、リターンっぽくて好き(笑)

大会終わって、近くの海で遊び...
楽しかった!


もちろん反省するところは多々ありますが、これからの練習でどんどん上手くなっていくでしょうから大丈夫!

4月からは環境が変わる方もいるかもしれないですが、暇を見つけては参加してくれると嬉しいなぁ。
新しい方も来てくれると嬉しいなぁ。
としみじみ思う(笑)


さあ!頑張ろう!
また大会に出るために!

[2019-03-24]
メンバー ソエダ トラ タカ カシワイ マサ ヒロ
コウシ イブキ ユウト ヤマダ
イワモト



練習内容
スロー練習 スクエアパス 45°ミート とりかご
ミニゲーム 3対3 4対4


寒い上に、北風。
晴れているのに寒かったです。

今日は早退、遅刻などあって人数バラバラでした。
トラさん久々に練習来ました!
ちょいちょい来てくれたら嬉しいですね。

練習は基礎的なことをメインに。
そろそろ質を上げても良い頃かなぁと思うくらいにみんな成長してきてますね、嬉しいです(笑)


ミニゲームはゲームに入る前になんかしらコンセプト決めたいかなぁ、と最近思っています。
ディフェンスのしかたも覚えていってもらいたいですし。
少しずつ、出来ることを増やしていけたらいいですね。
私もいろいろ学ばなければ...


来週はミニ大会!
みんなの成長を感じてきます(笑)


私も出ますよ、一歩引いた感じで。

[2019-03-17]
メンバー ソエダ タカ カシワイ マサ コウシ
イブキ ヤマダ
ナツミ コハ


練習内容
スロー練習 ロングスロー練習
セット練 4対4 オフェンス・ディフェンス 5本ずつ
ゲーム 7対7 vs竹輪 20分
とりかご ミニゲーム 4対4 4本


いやぁ、暖かいってイイですね!
風もなく穏やかで、アルテ日和でした。

少し早めに来た方は動的ストレッチからスタート。
しっかりカラダを動かしてあげましょう。

セット練では展開、駆け上がりに合わせた動きの重要性を再確認。
これからも取り入れていきたいですね。

竹輪とのゲームでは課題が山積して...
ひとつひとつ細かいところですがどうしていくか考えていかないとですね、同じことを繰り返してしまいますので。
展開、スタック、シュートなど、もっとみんなが同じイメージを持てるようにしましょう。

個人的にも課題が目に見えていますので、なんとか頑張ります(笑)
竹輪の皆さん、いつもお相手していただきありがとうございます!
またよろしくお願いします。


春の陽気の中で、スポーツしやすくなってきたのでそろそろカラダを絞らないとですね(笑)
練習もいろいろやっていけるように考えます!

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