[2018-02-25]
メンバー タケ ゴッツ タナリョウ マサ ソダ
ミズキ ヤマダ
チカ ナルミ
でこぽんの皆さん 助っ人2名
練習内容
スクエアパス ストレートヘッズ 45°ミート
エンドゾーンドリル 1本出しロングシュート
ゲーム 20分 1本
ゾーンセット練習 5本×3回
でこぽん+助っ人 オフェンス
リターン ディフェンス
ゲーム 20分1本
今回は基礎練習をメインに練習しました。
エンドゾーンドリルなんて、あまりやらなくなったからたまに練習に組み込むのもアリですね。
点を取る流れがイメージ出来ます。
そして、でこぽん相手にゾーンディフェンス。
マーカーの楽しさ改めて知りました。
最近はショーディーばかりだったので、なかなか楽しめました。
ただ、後半はダレてしまったので反省。
パスを通されてはいけない箇所の確認や声かけなど、コミュニケーションたくさん取る必要がありますね。大切なことです。
今回は写真撮る時間をいただけなかったです。
単に撮り忘れただけの気もしますが。
次回はしっかり撮影しますね。 |
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[2018-02-11]
メンバー マコト タカ(早退) ストウ(早退)
イシタロウ ミズヤ リク ヤマダ
メグ ナコ ナルミ
練習内容
ストレートヘッズ 45°ミート スクエアパス
1本出しロングシュート ディスクゴルフ
とりかご
とっても久々のゆるっとリターン練習でした。
ゆるっとスロー練習して、基礎練習の説明して、またスロー練習して。
たまにはいい、というか息抜き出来ますね。
純粋に内輪練すること自体が久しぶりで、嬉しい限りです。
とりかごは予想以上の盛り上がりでしたね。
毎回やってもいいと思います。
今回の写真にもこのゆるっと感出てますよ。
アップしておきますね。 |
 
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[2018-02-04]
メンバー ゴッツ タナリョウ マサ イタ ヒロ
ソダ ササ 新人2名 ヤマダ
ナコ ナルミ
経堂ズ、バウル、ボラドーレスの皆さん
練習内容
スクエアパス ストレートヘッズ 1本出しロングシュート
ゲーム 4チーム総当たり 2点先取
ゲーム 3チーム総当たり 20分
ゲーム 有志 30分一本
練習日記の更新遅れてスミマセン。
おかげで多少記憶が曖昧です。次回から気をつけます。
最初、リターン勢はスロー練習していたので基礎練習はあまり出来ませんでしたね。
でも、もっとスローする機会を増やしたいなとは思っています。
ゲームはドリーム参加メンバーを同じチームになるように振り分け。
そこに助っ人加えました。
全体的に良い雰囲気でゲーム出来たと思います。
もっとコミュニケーションとっていけたらより良くなっていきますね。
積極的に話に行きましょう。
今回の練習風景はまた遠いところからの撮影。
もっと上手く撮影したいですね。 |
 
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