「アルティメットチーム Re:turn リターン」日曜日13時から北千住河川敷で練習してます。ど~ぞお気軽に参加してください。
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練習日記
[2017-11-19]
メンバー ノグチ タナリョウ カシワイ マサ ハマ イタ
タカ ミズキ ヒロ ソダ ササ マコト(初) オバタ(初)
ヤマ(助っ人) キンゴ(助っ人) ヤマダ
セリ タカミナ ユカ リホ(千葉大OG)


内容
スクエアパス ゲーム20分1本
ゲーム VS阪大 20分1本
ゲーム タントVSでこぽん連合 20分1本
ゾーンディフェンスセット練習 麦酒(ディフェンス) その他(オフェンス)
ゲーム 20分2本 ゲーム15分1本


今回も色んなチームの方々が来ました。
来週ガイアに出る阪大の方々とのゲーム。
色々頑張れ、阪大。すごいブランク感あるプレーが・・・。

ゲームではハンドラーの横展開がキレイでした。
あとはタテのミート、奥のロングをタイミング良く出来ればスムーズなパス回しで得点に繋がりますね。

ゾーンのセット練習では、もっと首を振って視野を広くすることと、声を出すことが課題ですね。これはどのチームでやっても絶対条件。
みんなで声を出していきましょう。

若手たちはわからないこと、知りたいことあれば聞きましょう。
人によって答え方違うかもしれないけど、うやむやにするよりは良いと思いますよ。と老婆心ながら言ってみた。



[2017-11-12]
メンバー ヒロ タカ(新人) ミズキ(新人) チカ ナツミ ヤマダ

練習内容
スロー練 ホットボックス 東洋大現役とゲーム


人数は少なかったけど、練習しました。
タカさん、ミズキさんどちらもアルティメット経験者です。
今後も来てくれると嬉しいですね。

軽く練習し、東洋大の子たちと一緒にピックアップゲーム。
きいちゃん、私達とゲーム組んでいただきありがとうございました。
ガイア頑張ってね?。

そろそろ寒くなってきたので、怪我に気をつけながら練習していきたいですね。

[2017-11-05]
メンバー ノグチ オックン マサ ヒロ ソダ
ササ アユ ゴッツ アベ ヤマダ
セリ タカミナ ナツミ メグ ナコ ユカ
ビアーズの方々 初心者グループ


練習内容
スクエアパス ストレートヘッズ 45°ミート
ゲーム 20分 1本 ゲーム 30分 3本
有志でゲーム 15分 1本


最初集合したときは風が強めに吹いていて厄介だと思ってましたが、徐々に弱まってくれたので良かったですね。
人数も多く集まったので7対7のゲームを多くしてみました。
初心者の方も一緒にゲームに参加!動き方は徐々に覚えていってくれたら良いかと思います。


個人的にはゲームするにしても何かしらの「コンセプト」を設定した方がより充実した練習になるかなぁと思ってきました。
スタックのコントロールなり、展開からのタテミートなりチームとしての「狙い」を決めていきたいですね。

次回からやってみましょう!
みなさんも自分なりの「コンセプト」考えながら練習に臨みましょう!


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