[2019-02-24]
メンバー ソエダ タナリョウ タカ マサ カトウ ヤマダ
ナツミ コハ イワモト
練習内容
スロー練 スクエアパス
ゲーム vs東邦大 リターン・竹輪 オープン 30分
スロー練 ミニゲーム 4対4 5本
天候穏やか、のんびり練習。
と思いきや、ゲームを突っ込んでみました。
考えなしにゲームはダメでしたね、反省。
基礎練習をあまりしなかったせいか、ちぐはぐな練習になってしまった感が。
ミニゲームも特に何も考えずに導入。
もっと考えて、コンセプトがある練習メニューを考えていく必要がありますね。
考えも行動も中途半端になってしまったので次回は!
しっかりとした練習します!
もっとのんびりスロー練を、
ダラダラ投げていたいな(笑) |
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[2019-02-17]
メンバー ソエダ マサ ユウスケ テラダ(助っ人)
ショウキ カトウ ヤマダ
リンコ イワモト ノン
ダーウィン、スカイウォーカーズの方々
練習内容
スクエアパス 45°ミート エンドゾーンドリル
ゲーム 20分×2本
スロー練
今回も新人さんが来ました!
カトウさんとノンちゃんです、よろしくお願いします!
相変わらず風が強く、スローが上手くいかない...
しかも重度の腰痛...
ここ最近の中で一番酷かったです。
いやぁ、動けない...
そんな中、ダーウィン、スカイウォーカーズと合同練習。
基礎練習からやりました。
スロー、キャッチ、カットなどは基礎練習で何度もやることで自信をつけていきましょう!
どれもゲームの時に必要な能力です。
最近は練習ばかりなので、多少レクリエーション入れたいかも(笑)
そして、ごちゃ混ぜでゲーム。
ゲームは基礎練習のおさらいと、実戦の動き方を覚える良い機会です。
3対3と、7対7では人数やコートの大きさが違うため動きや役割も変わってきます。
せっかくの7対7ゲームの機会、貪欲にいきましょう(笑)
これから暖かくなってくれると嬉しいなぁ。
リターン内でゲームできるようにしていきたいですね。
まだまだ頑張ります! |
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[2019-02-10]
バレンタインカップ
メンバー ソエダ コバ タカ マサ
ホシ(新人) ユウスケ コウシ ユウト ヤマダ
リンコ カオリ イワモト
9:00集合
アップ スクエアパス 45°ミート
エンドゾーンドリル
開会式
vs竹輪 負け
vsスカイウォーカーズ 負け
昼食
vsダーウィン 負け
vsバウル 負け
vsビアーズ 負け
うっすらと雪が積もっている中、ミニ大会開催。
寒くて、風もあって、リターンには不利な状況。
初心者の方々には酷でしたね...
寒かったのでしっかりアップ。
動的ストレッチをしました。
今後も取り入れていきたいと思います。
基礎練習をして、試合開始。
コンセプトは「楽しみましょう」
ディフェンスの決め事してみたものの、初めての試合というのもあってなかなかうまくはいかないですね。
結果は全敗。
でも、予想していた感じより点差はなかったかな、と。
初心者たちもキャッチやパスが出来ていたし、とても良い経験になったと思います。
ゲームや試合は場慣れ、経験を重ねていくことが大切です。
今後も機会があればリターンで参加したいですね。
その頃にはみんな上達しているでしょう(笑)
やっぱりリターンって良いな! |
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