「アルティメットチーム Re:turn リターン」日曜日13時から北千住河川敷で練習してます。ど~ぞお気軽に参加してください。
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練習日記
[2018-11-04]
メンバー タケ タカ マサ ツッツン(新人)
サトウ(新人) ヤマダ
チカ コハ(新人) カオリ(新人) サキ(新人)


練習内容
スクエアパス ミート練 エンドゾーンドリル
とりかご
ゲーム 5対5 3点先取 4本


11月に入り、久々のゆるっとリターン練習。
新人さんが5名来ましたー。
嬉しくてテンション上がっちゃいました。

皆さんスローの上達が早いのなんの。
1日であんなに投げられるとは...。

軽く基礎練して、ランチして、とりかご。
盛り上がりましたね。
最後はゲーム。
基礎練のおさらいですね。
みんな走って、走って、走って...。
アルティメットの楽しさを知ってもらえたら嬉しいなぁ。

また来てくれるかな?
来週も楽しみです!

[2018-08-19]
メンバー ソエダ イノウエ ソダ リョウ(甲南OB)
コウシ リョウ(高校生・新人) ヤマダ
チカ マユ


練習内容
スクエアパス 45°ミート
3on3パス地獄 経験者 1セット
初心者ごちゃ混ぜ 3チーム 1セット
鳥かご ゲーム 3対3 4対4


今日ものんびり練習できました。
パス地獄はチラッと参加。
連続パスの記録、20本。
記録更新目指して毎回練習に取り入れましょう。

鳥かごも久々にやりました。
ユルいやつ。
つい気を抜いちゃいますね。
で、凡ミス。
ゲームの時もですが、緊張感が足りないんですかね?
リラックスし過ぎてダメですね。

でも、それがリターンの良いところだと私は思ってます。
ミスしても楽しく出来る方が良いじゃん、と。
だからみなさん、思い切ったプレーをしてくださいね!







まさかの甥っ子参戦!
ちょっとドキドキでした。

[2018-08-12]
メンバー タカ マサ ソダ ヒロ アコウ ムラタ コイシ
ガイシ コウシ ヤマダ
助っ人4名


練習内容
スクエアパス 45°ミート ドリル
3on3パス地獄 エンドゾーンドリル
サイドロング特化練習 1本出しロングシュート
ダンプワンツーパス練習
ゲーム 15分×2本



久々の基礎練習はかなり充実した内容になったかと。
新しい練習をいくつか取り入れてみました。
3on3は今後もやっていこうと思います。
サイドロング特化練習はシチュエーション想定練習。
ディープよ、頑張るのだ。
ダンプワンツーパスはハンドラー、ディープ両方あり得るかな。

いろいろやって、リターン練習のバリエーション増やしていきます。
若手の成長を期待してます(笑)

今日は腰の調子が悪かったのであまり動けなかったのが残念。
ここ最近で一番酷かった...。
しっかり治してガッツリ走れるようにならないと若者においてかれてしまう(笑)

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