[2019-04-07]
メンバー ソエダ タカ マサ ショウキ イブキ
オオハラ(新人) マサハル(新人) ヤマダ
リンコ カオリ
練習内容
スロー練 バック50、サイド50 スクエアパス
45°ミート 45°ミート ロングありver.
ディフェンス マーカーのつき方
ディフェンス スタックディフェンス理論
とりかご ミニゲーム4対4 4本
今日はとても暖かく風もそんなにない、絶好のアルテ日和。
練習場所がないくらい盛況でした。
そのため、こぢんまりしたスペースで練習(笑)
新人さんも来てくださってみんなでのんびり練習。
先週のオブニの反省点から、今月はディフェンスを重点的にやっていこうと思います。
マーカーのつき方からスタック理論などを軽くお話してみました。
アルティメットは極論、ディフェンス出来ないと勝てないスポーツです。
まずしっかりディフェンスが出来るようになってから、オフェンスを教えていこうと思ってます。
でないと、私みたいにディフェンスがへたっぴという方が増えそう(笑)
来週もディフェンス重視の練習考えなきゃですね。
とりかごみたいに楽しい練習ないかなぁ(笑)
...ないか。 |
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[2019-03-31]
練習日記 番外編
OVNI@千葉ポートパーク
メンバー
タカ マサ ユウスケ ケイシ コウシ
ユウト イブキ ヤマダ
リンコ コハ カオリ イワモト
今回はリターンとして久々の大会参加でした。
5on5のミニ大会ですが、結構ゆるめの大会なので初心者込みの参加に適してますね(笑)
会場に集まって、試合時間など確認し、どういうコンセプトで戦うかをみんなに伝えて...
なんか大会に出た!って感アリアリ(笑)
結果は1勝4敗の9位でしたが、勝てたんだ!いいじゃないか!
和気藹々の雰囲気、リターンっぽくて好き(笑)
大会終わって、近くの海で遊び...
楽しかった!
もちろん反省するところは多々ありますが、これからの練習でどんどん上手くなっていくでしょうから大丈夫!
4月からは環境が変わる方もいるかもしれないですが、暇を見つけては参加してくれると嬉しいなぁ。
新しい方も来てくれると嬉しいなぁ。
としみじみ思う(笑)
さあ!頑張ろう!
また大会に出るために! |
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[2019-03-24]
メンバー ソエダ トラ タカ カシワイ マサ ヒロ
コウシ イブキ ユウト ヤマダ
イワモト
練習内容
スロー練習 スクエアパス 45°ミート とりかご
ミニゲーム 3対3 4対4
寒い上に、北風。
晴れているのに寒かったです。
今日は早退、遅刻などあって人数バラバラでした。
トラさん久々に練習来ました!
ちょいちょい来てくれたら嬉しいですね。
練習は基礎的なことをメインに。
そろそろ質を上げても良い頃かなぁと思うくらいにみんな成長してきてますね、嬉しいです(笑)
ミニゲームはゲームに入る前になんかしらコンセプト決めたいかなぁ、と最近思っています。
ディフェンスのしかたも覚えていってもらいたいですし。
少しずつ、出来ることを増やしていけたらいいですね。
私もいろいろ学ばなければ...
来週はミニ大会!
みんなの成長を感じてきます(笑)
私も出ますよ、一歩引いた感じで。 |
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「アルティメットチーム Re:turn リターン」日曜日13時から北千住河川敷で練習してます。ど～ぞお気軽に参加してください。
