[2014-08-31] 参加者
そよだ、つかさ、のり、とんちゃん、ヤマダ、とら、たなりょー、たかみな、ぼぼい、こじはら、ゆうこりん、ろざ、ハル、イガリ、はとりーな、はっち、ヨネ@新人さん、かおり@新人さん、ろん
・各自スロー練とアップ
・トイメン
・ゾーン練習(ヤングvsアダルト)
・ゲーム(ミックスとメンズのみ)
今日は野菜の日(8/31)
雨が心配で天気予報とにらめっこしてたのが、
時間の無駄だったようであります。
晴天(?)で風が微風の絶好のアルテtime??
新しく新人さんが来てくれて、アルテ初で
何が何だかでよく分からなかっただろうけど、
久しぶり運動して楽しめたら幸いです。
東北の米沢大会まで残り練習3回(しかorも?)です。
毎回大会前でやばいね?やばくね?って話が無限
ループでとってもリターンっぽい♪( ´▽`)
個人的にはポジションの近い人とよく話して、
仲良くなればいいんじゃないかと思います。
夏休み最終日、夏を満喫しましょう☆ |
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[2014-04-13] 参加者
あっきー、いがり、いず、かまこ、くめちゃん、コージ、さくちゃん、社長、そよだ、とと、なみ、ノア、ノグノグ、のり、まお、むっちゃん、ヤマダ、ヤス、ろざ
・各自スロー練とアップ
・トイメン(バックオープン、サイドオープン)
・4vs4(OFバーティカル、DF立ち位置確認)
・5vs5(3チーム総当たり 各15分)
・ゾーンDF(主に菅平参加メンバーvs不参加メンバー)
久しぶりに練習らしい練習ができたのかな。
初心者2人を混じえての4vs4は、要所要所で止めて、基本的なスタックの組み方とディフェンスの付き方を確認。とと、まおちゃん、楽しめたかな。ルールがわかるともっと楽しいから、わからないことは質問してね。
5vs5からくめファミリー参戦。くめちゃん、むっちゃんいるとゲームが引き締まるし( ̄^ ̄)ゞ、さくちゃんいると和むよね(o^^o) アルテも家族の在り方も見習いたいです。幸せ家族♪
ゾーンDは、んー…ちょっとバラバラな感じ?
カップの3人、カップとSD、カップ+SDと2列目、DDとSD、DDと他6人。近くの人との連携。全体の調和。7人がくっついたり離れたりフォローしあって、一つの生き物イメージ。(想像すると気持ち悪w)
あと、前々から課題の『声』がやっぱり少なくて、とっても静か。間違ってもいいから声出そっか。まずはご近所さん2人か3人の名前を叫んで危険を知らせる。呼ばれた人は、何処から来るかわからなくても、自分のとこに何か来るなって気づく。名前を呼ぶ=声を出すことに慣れたら、ヤマダ右とかヤマダ左とかヤマダインサイとか、2語文にして更に注意を促す。ここまでできたら、ディスクだけ見ちゃうとか、人に寄ってっちゃうとか、背中向けっぱなしとか、多分少なくなると思う。もちろん、見ている人も声出して盛り上げよう。
菅平まであと4回。色々話してイロイロ試して、一番良い形を見つけておくれ。
以上、ろざの言いたい放題オワリ( ̄ー ̄) |
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[2013-12-08] 参加者10名くらい
練習場所は海沿いの浦安総合公園
総合公園URL
http://www.city.urayasu.chiba.jp/dd.aspx?menuid=1573
皆さん間違えないでねー
練習は初参加の2人を交えてやりました
やはりアルティメットって楽しいよねー
今年は仕事の都合でほとんど参加できてない代表ですが
僕がいない間に、チームを支えてくれているメンバーに感謝!
誰でも練習に参加できるこの場所があるって、本当に素晴らしいです
さて、今年も練習はあと2回!
寒いですが体調管理をバッチリして、練習に励みましょう!
久々の日記更新は代表の502でした |
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