[2009-02-08]
2月8日 練習日記
参加メンバー
カトリーナ
こんちゃん
もぎちゃん
片岡さん
でっきー
みねさん
やす
ロン
ロザさん
ナギさん
つかさ
リリー
フユキさん(初)
チームIKUYA(初)
練習内容
スロー練習
対面
ホットボックス
遠投大会
ディスクテニス(?)
------ 日記 --------
ろんです。
世の中は、「逆チョコ」がブームの兆しですが、
「チョコが欲しい」と願うロンです。
今日も強風でした!!
スロー練習をしていても、ディスクがあれよあれよと
転がって、おむすびコロリン状態(t、t)
そんな中、こんちゃん先生登場!!
こんちゃん先生の講義
「ディスクを2本で持っても飛ぶんだよ」
とても衝撃的で、参加者全員感動してました!!
こんちゃん先生ありがとう☆
話は変わりまして、スロー練習途中に、チームIKUYA
(名前を間違えていたらごめんなさい)が飛び入り参加
してくれました。
彼らは、見よう見まねでしてたと言っていましたが、
しっかりと基礎ができていて、リターンに新たにフレッシュな
空気を運んでくれました☆
チームIKUYAまた来てね☆
大会に向けての練習という事でしたが、ほのぼのとした
いつものリターンで、これはこれで楽しかったです。
フユキさん、またきてください。今日は、つたない説明でごめ
んなさい。こんちゃん先生も言ってたけど、投げ方は人それぞ
れなので、いろんな人に色々聞いて、自分の投げやすい投げ方
を見つけてくださいね☆
こんちゃん先生お疲れ様☆キャラメル希望。
ろざさん、いつも(初)の方を連れてきてくださってありがと
うございます。
ではでは、また来週。
作成者 ロン |
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[2009-02-01]
2月1日 練習@明海大学
■参加メンバー
男メン:こーじさん、スーパー仁志くん、小こばさん、おっくん、ロン、とらちゃん、片さん、マーシー(初)、山ちゃん(打ち上げから)
女メン:ロザさん、HARUちゃん、アイさん、03
(順不同)
強風の中、練習しました!
14時まで、風の中、どうするかウダウダしてましたが、
いてもたってもいられないぐらいの寒さで練習スタート。
風で思うように飛ばなかったので工夫してやりました。
・風に負けない回転力で飛ばす
・風と友達になる努力をする
・気で風を止めようとしてみる
今日は「声出し」を意識して頑張りましたね。
「ウィ」「ヒュー」「Yes, we can!」
たくさんの美声が聞こえてきました。
ドリームに向けての気合が感じられます。
この調子であと一ヶ月半、力を合わせていきましょう!
Yes, we can!
そして来週も、初参加の方がいたら、自己紹介して
過去の栄光自慢しあいましょう。
それか、毎回、何かおもしろい自己紹介できたらいいな・・・。
みなさん、今、猛威を奮っているインフルエンザには気をつけてください。ドリームまで基礎体力をつけていきましょう。
片岡さん、お土産ありがとうございました。
今日初参加のマーシー(MERCY)、また来てね☆
山ちゃんは、今日で最後の練習になるのかな?
今まで、企画、幹事、チアリーダー部とお疲れ様でした。
ありがとう。感謝しています。
またいつか一緒に練習できる日を楽しみにしています。
作成者 :03(おさ) |
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[2009-01-25]
1月25日(日)練習日記
場所:浦安運動公園 13:00～
■参加メンバー
・コージ
・セッキー
・ロン
・アイさん
・こんちゃん
・モギ
・ナギ
・小コバ
・つかさ
・ロザさん
・片岡さん
・とら
・リリー
・ロザさんの後輩 女子2名
・セッキーの同僚 女子2名
・小原さん
■練習内容
・スロー
・対面
・ロング
・ラダードリル
・ゲーム(6×6)
■練習後
新年会 新浦安『土間土間』
今回は新しく女子が4人も参加してくれたので、リターンでは珍しく「もう春かな?」と錯覚するくらい、いい香りの中での練習になりました。
(抗議のメールは受け付けません)
練習内容はドリームカップを意識して、ゲーム感覚を養う為のロングスロー、ラダードリルなどを中心にやりました。
その効果が現れたのか、ゲームではラダードリルで練習した形も見られ、本格的なアルティメットになってきたなぁと実感。
皆さん、地味な練習の積み重ねが大切です。
1つ1つの練習に意味があるので、実戦を意識して練習に励みましょう!
それともう1つ
大会が迫っているので、練習も少しハードになりがちです。
声を出して、気持ちを盛り上げていきましょう!
『声を出すとどうなるか知ってるか?
キツいときも頑張れるんだ
気持ちが折れないんだ
楽しくなってくるんだ
そしてチームの気持ちが1つになるんだ』
by リアル(ナガノミツル)
作成者 Re:turn |
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「アルティメットチーム Re:turn リターン」日曜日13時から北千住河川敷で練習してます。ど～ぞお気軽に参加してください。
